ベルタプエラリアで、理想バストサイズになって効果を得られても、サプリを辞めると生活習慣によってちいさくなるケースがあり、これは女性ホルモンが乳腺刺激をしてバストアップに働きかけるなど、サプリ効果がなくなることで生じます。こうしたことにならないようにするには、あることを実践した方がいいです。同じ時間に目覚めたり食事も決まった時間に食べてみるなど規則性ある生活が、ホルモンバランスを正常にし、しっかり女性ホルモン分分布つを促せます。食事するとき栄養が偏らないようなメニューにすることがだいじで。女性ホルモンみたいな作用を担うイソフラボンが含まれた大豆製品はしっかり摂取してください。そして、反対にダイエットで栄養が偏ったりするとき、栄養不足でホルモンバランスが乱れてしまうので、女性ホルモン分泌が滞ります。